Ketika nantinya tubuh anda sedang mengalami stres maka tidak jarang banyak sekali orang-orang yang nantinya akan sulit untuk berkonsentrasi dan juga mudah lupa tetapi stres yang nantinya apabila anda biarkan secara terus-menerus juga bisa memberikan beberapa dampak yang sangat buruk pada bagian otak anda dikutip dari beberapa sumber di mana telah menemukan bahwa kondisi stres bisa mengubah bentuk kotak dan juga mengganggu beberapa fungsi dari otak tersebut
Prestasinya akan memicu reaksi berantai yang ada di bagian otak ketika tubuh anda sedang mengalami stres maka tubuh anda akan meningkatkan produksi hormon kortisol dimana hormon tersebut nantinya akan memiliki fungsi untuk mengatur sistem metabolisme tubuh tekanan darah bila darah dan beberapa fungsi yang nantinya akan memiliki kaitan kepada respon terhadap rasa stres yang sedang dirasakan
Apabila nantinya kadar hormon kortisol yang terlalu meningkat juga memiliki dampak yang buruk untuk bagian otak dimana hormon tersebut akan mengganggu beberapa pengiriman sinyal antar sel membunuh sel-sel otak dan juga bisa menyusutkan beberapa area otak yang biasa kita kenal dengan korteks prefrontal di mana bagian tersebut merupakan bagian yang memiliki peranan dalam ingatan dan juga proses belajar
Rasa stres yang Anda rasakan ketika berpanjangan juga dapat meningkatkan ukuran amigdala yaitu Salah satu bagian otak yang nantinya akan mengatur respon kepada emosi dan juga mengendalikan beberapa perilaku agresif dengan terjadinya pembesaran bagian tersebut akan membuat otak menjadi lebih Mudah terpengaruh pada kondisi stress yang sedang dialami
Ada juga beberapa penelitian yang telah menemukan bahwa kondisi seperti ini bisa mengubah bentuk sel tertentu yang ada di bagian otak dimana penelitian tersebut telah dilakukan Pada beberapa hewan percobaan
Di penelitian tersebut dimana satu saja pemicu dari kondisi stres juga bisa mengubah bentuk sel-sel Astrosit yang ada di bagian otak dimana sel tersebut merupakan salah satu sel yang akan membersihkan sisa-sisa zat kimia di bagian otak setelah nantinya digunakan agar bisa mengirimkan sinyal dan sel tersebut apabila normal akan memiliki banyak sekali cabang untuk menuju ke bagian otak yang lain dimana fungsi cabang tersebut bisa membantu pengiriman sinyal antar sel menjadi maksimal tetapi Ketika anda stres maka cabang-cabang tersebut juga akan menyusut sehingga otak tidak bisa Mengirimkan sinyal secara maksimal