BAHAYA MINUM KOPI SETIAP HARI

Dizaman sekarang kopi menjadi salah satu minuman favorite anak muda , Kopi di percaya bisa mengurangi rasa ngantuk yang ampuh oleh karena itu banyak konsumen yang sangat tertarik dan ketagihan yang membuat sulit untuk meninggalkan kopi , Walapun kopi memiliki manfaat untuk kesehatan akan tetapi mengonsumsi kopi secara berlebihan juga sangat bahaya , Beberapa bahaya mengonsumsi kopi
1. TIDAK BAIK UNTUK JANTUNG
Jika mengonsumsi kopi secara berlebihan bisa menyebabkan jantung berdetak dengan kencanf dan menmbuat tidak teratur dan bisa menyebabakan kejang yang berlebihan , Tidka hanya itu saja kopi yang tidak di saring juga bisa menyebabkan resiko penyakit jantung karena kopu meningkatkan homocysteine , Homocysteine adalah salah satu jenis asam amino yang membentuk protein , Yang berhubungan dengan terjadinya serangan jantung dan peningkatan lemak di dalam darah bahkan kolesterol
2. TIDAK BAIK UNTUK TULANG
Kopi juga bahaya untuk kesehatan tulang karena kopi yang masukke dalam tubuh bisa mengurangi kalsium di dalam tubuh dan mengeluarkan melalui urine ketika kita buang air kecil dan hal ini lah yang menyebabakan lemahnya tulang , Tidak hanya itu saja jika anda penderita osteoporosis , Lebih baik untuk mengurangi komsumsinya kopi dan jangan lupa untuk mengonsumsi sumpemen kalsium untuk memenuhi kebutuhan harian
3. MENIMBULKAN MASALAH PENCERNAAN
Mengonsumsi kopi secara berlebihan juga bisa menyebabakan timbulkan masalah pencernaan karena kopi bisa menyebabakan diare berlebihan , Meningkatkan asam lambung dan lebih parahnya lagi bisa menyebabkan itirasi pada usus , Maka dari itu sebaigian orang yang ingin menurunkan berat badan berpikir bahwa mengonsumsi kopi bisa membantu untuk menurunkan berat badan , Karena kopi bisa meningkatkan metabolisme pada tubuh akan tetapi harus berhati hati agar tidak mengonsumsinya secara berlebihan
4. MEMPENGARUHI KESEHATAN LAMBUNG
Mengonsumsi kopi secara berlebihan juga dapat mempengaruhi kesehatan pada lambung karena kopi memiliki rasa asa yang sebaiknya di hindari oleh orang yang memiliki masalah pada lambung , Jika kamu memiliki kebiasaan ngopi di pagi hari , Maka sistem pencernaan anda bisa terganggu apalagi kamu meminumnya pada saat perut masih kosong

Post Author: admin