Tag: kabar terkini

Ini Tips Berbaikan Dengan Pasangan Saat LDR

Masalah yang kerap kali terjadi dalam hubungan LDR adalah komunikasi. Biasanya hal ini terjadi karena overthinking antara satu dengan lainnya sebab tidak ada yang tahu hal apa yang sedang di lakukan ketika tidak ada kabar. Saling tidak bicara atau menghubungi mungkin menjadi pilihan utama saat sudah sama-sama capek. Akan tetapi, menyerah dengan masalah seperti ini bukan lah cara terbaik yang harus kamu pilih. Kamu harus bisa melewati semua cobaan agar dapat berbahagia di akhir prosesnya. Jika terlanjur marahan dan sudah saling diam, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba. Jangan Egois Dan Kembali Hubungi Pasanganmu Saling diam untuk waktu yang lama tentu saja bukan hal yang baik. Hubungan yang sudah di bangun bisa saja kacau karena tidak ada yang mau mengalah. Maka dari itu, cobalah mulai dari dirimu sendiri. Hilangkan keegoisan dan gengsimu untuk menghubunginya duluan. Menanyakan kabarnya kemudian jelaskan semua permasalahan yang terjadi. Meski dia tidak menanggapi perkataanmu, setidaknya kamu sudah berusaha untuk menjelaskan semuanya pada dia. Jangan Ungkit Kembali Masalah Yang Sudah Di Jelaskan Sebelumnya Bila kamu semua masalah yang terjadi sudah kamu jelaskan, maka tidak perlu di bahas lagi masalah itu ketika menjalin komunikasi. Jalin komunikasi seperti biasa saja, seolah-olah tidak ada masalah yang terjadi. Sebab, jika sudah di jelaskan semuanya, dia pasti sudah mengerti tanpa harus di jelaskan ulang. Dengan kamu yang masih menjelaskannya dan menanyakan masalah itu, ia hanya akan merasa bersalah kepadamu. Lebih baik tidak di bahas dan bangun kembali hubungan kalian. Hentikan Komunikasi Yang Membosankan ” Sudah makan belum?” dan ” Kamu lagi apa?” mungkin adalah pertanyaan yang paling sering di tanyakan setiap pasangan. Meski itu adalah bentuk perhatian, bila di tanyakan hal yang sama berulang-ulang hanya akan membuat pasangan kita bosan. Terlebih lagi hubungan yang kalian jalani sudah lama dan LDR. Ubah cara komunikasi kalian untuk menciptakan suasana yang baru dalam hubungan. Caranya, kamu bisa coba menanyakan apakah ada hal menarik yang terjadi, bagaimana aktivitasnya, dan coba ceritakan pengalaman lucu yang kamu lalui hari ini. Semua itu bisa kamu coba kepadanya. Di balik itu semua, kunci sukses menjalin hubungan LDR adalah komunikasi yang baik. Saat kamu mengalami masalah dalam hubunganmu, beberapa cara di atas mungkin bisa bantu perbaiki hubunganmu dengannya.

Continue reading

Penyebab Anak Berubah Menjadi Pendiam Dan Tertutup

Perubahan kepribadian anak sebenarnya hal yang wajar-wajar saja terjadi  seiring pertumbuhan dan pengalaman yang ia peroleh. Akan tetapi, perubahan yang signifikan tetap wajib di pertanyakan. Misalnya, anak yang dikenal ceria dan sangat terbuka berubah menjadi seorang yang pendiam, tertutup, dan murung. Perubahan seperti ini pastinya memiliki penyebab, bisa dari keluarga dan faktor lingkungan atau pergaulan sih anak di luar sana. Sebagai orang tua, peka dan peduli dengan keadaan anak di perlukan supaya kesehatan mental anak tidak terganggu hingga ia dewasa. Lebih lanjut lagi, kamu bisa baca ulasan berikut ini supaya tahu lebih banyak tentang penyebabnya. Tidak Percaya Diri Jika seorang anak tiba-tiba berubah menjadi lebih tertutup dan pendiam, maka hal pertama yang biasa terjadi pada anak adalah dia sedang merasa tidak percaya diri. Terdapat bagian dalam dirinya yang tidak bisa dia terima hingga membuat dirinya tidak percaya diri untuk membaur dengan orang lain. Jadi, mengejek, membicarakan keburukan, hingga menyudutkan anak bukan hal yang baik. Karena hal-hal seperti itu bisa menurunkan rasa percaya diri anak tersebut. Terkucilkan Di Lingkungannya Anak yang di kucilkan dalam lingkungan sosialnya lebih besar kemungkinannya berubah menjadi anak yang pendiam dan tertutup. Hal ini bisa terjadi pada siapa saja baik usia muda hingga dewasa. Sebab, saat seseorang di kucilkan dan tidak di anggap keberadaannya oleh orang di sekitarnya, ia akan merasa terasingkan. Jika sudah seperti ini, ia akan menutup diri  dan menjadi pendiam karena takut untuk kembali bergaul dengan orang lain. Sering Dihakimi Dan Disudutkan Dengan Apa Yang Dilakukan Keseringan mendapat penghakiman dan penyudutan atas apa yang ia lakukan bisa menjadi penyebab anak jadi pendiam dan tertutup. Hal ini bisa terjadi karena dia merasa apa yang dia katakan dan lakukan selalu salah di mata orang lain, sehingga dia memilih untuk diam. Dalam kasus seperti ini, peran orang tua sangat penting. Cobalah untuk tidak menghakimi dan memarahi anak sembarangan sebelum tahu apa yang sebenarnya terjadi. Jika perubahan anak menjadi pendiam dan lebih tertutup, jangan di abaikan begitu saja. Bisa jadi si anak sedang merasa down dan membutuhkan dukungan dari orang lain. Cobalah lebih peka terhadap anak.

Continue reading

Ini Keuntungan Yang Bisa Kamu Dapat Dari Belum Punya Pacar

Mungkin tidak sedikit orang yang beranggapan, bahwa orang yang tidak memiliki pasangan hidupnya tidak asik atau sepi. Padahal, masalah memiliki pasangan atau tidak itu hak masing-maing orang. Ada yang lebih suka hidup dengan berpasangan dan menjalin hubungan. Namun, ada juga yang lebih suka hidup sendiri. Mau apa itu pilihan mereka, kita tidak boleh melihat mereka sebelah mata. Meski dia memilih hidup sendiri tanpa ada apasangan. Mereka yang menjalani hidup tanpa pasangan belum tentu hidupnya sepi dan tidak menyenangkan, lho. Ada juga keuntungan yang mereka dapatkan dari belum memiliki pasangan. Mau tau apa saja keuntungan itu? Yuk, simak ulasana berikut. Memiliki Lebih Banyak Waktu Untuk Diri Sendiri Keuntungan pertama yang bisa kamu dapat dari belum memiliki pasangan yaitu, kamu akan punya lebih banyak waktu untuk dirimu sendiri. Kamu bisa bebas melakukan apa saja dan menikmati apa pun yang kamu mau, gak perlu lapor-lapor ke pasangan. Meski tidak semua pasangan hidupnya tidak bebas. Tapi, kesempatan untuk bebasnya jadi lebih terbatas. Kenapa? Sebab mereka sudah mempunyai pasangan, yang mana kebanyakan pasangan sering menanyakan kabar dan segala sesuatu yang di lakukan. Bisa Lebih Fokus Menata Masa Depan Tidak memiliki pasangan akan membuat kamu lebih banyak waktu. Seperti menata karier dan impian. Kamu jadi lebih banyak waktu untuk mewujudkan segala keinginan dan impianmu. Ketika kita bisa fokus dengan yang kita buat, tentu saja hal ini bisa membuat kita lebih mudah mencapai segala sesuatu yang kita inginkan. Sebab, kita tidak harus pusing memikirkan orang lain di saat kita masih sendiri tanpa pasangan. Bebas Memilih Teman Batasan dalam pertemenan sering kali di dasari oleh kehadiran pasangan dalam hidup seseorang. Apa lagi memiliki teman lawan jenis. Kamu tidak bisa berteman terlalu dekat dengannya karena harus memikirkan perasaan pasanganmu. Tapi, saat kamu belum ada pasangan, kamu bisa bebas berteman tanpa harus melihat gendernya. Gak mesti hati-hati. Sebab, tidak akan ada orang yang mencemburuimu kaena kamu belum ada pacar. Jadi, hidup tanpa pasangan bukan berarti hidup akan terasa sepi. Mereka yang hidup berpasangan belum tentu bahagia lho. Dan mereka yang memilih sendiri gak selamanya hidup dalam kesepian. Jadi, stop menganggap sendiri itu hidupnya sepi.

Continue reading

Sebaiknya 3 Hal Ini Jangan Kamu Harapkan Dari Pacar

Memiliki pandangan indah tentang masa depamu dengannya memang tidak ada salahnya. Selama masih dalam batas wajar dan tidak terlalu memaksakan dalam berangan-angan. Takutnya, kenyataan yang terjadi malah berbanding terbalik dengan ekspetasimu, yang ada malah kecewa. Semua yang kamu harapkan belum tentu bisa di penuhi oleh pasangan. Seperti beberapa hal di bawa ini. Sebaiknya jangan mengharapkan hal yang berlebih dalam hubungan, memang dia bisa memenuhinya sesekali, tapi ditahun berikutnya siapa yang tahu?. Lalu, apa saja hal yang akan kita bahas? Berikut ada ulasannya untuk kamu. Cintanya Padamu Tidak Akan Luntur Oleh Waktu Saat awal jadian, janji seperti ini rasanya sangat manis dan romantis. Kamu pun luluh dengannya karena perkataan bahwa ia akan terus setia kepadamu selamanya. Sadar atau tidak, di saat itu juga kamu sudah memberikan harapan lebih kepadanya. Berharap yang ia katakan tidak ia ingkari. Akan tetapi, siapa yang tahu isi hati seseorang. Bisa jadi di tahun-tahun berikutnya ia malah meninggalkamu. Bukan hanya mengabaikanmu, dia bahkan sudah menjalin hubungan dengan orang lain. Kalau sudah seperti ini, apa sakit hati yang kamu rasakan tidak semakin parah mengingat kalau kamu pernah berharap dari dia yang bakal setia dengamu. Selalu Ada Saat Kamu Membutuhkannya Selain keluarga, pacar juga termasuk orang terdekat. Tidak heran juga bila kamu lebih terbuka sama dia ketimbang keluargamu sendiri. Setiap ada masalah kamu lebih memilih menyampaikannya pada dirinya dengan menanamkan harapan bahwa dia akan selalu ada di saat kamu membutuhkanya. Perlu kamu ingat, pacarmu bukanlah superhero. Selain dirimu, ia juga memiliki kesibukan lain di kehidupannya. Tidak mungkin ia akan datang menemuimu kapan saja kamu membutuhkanya, apa lagi dia punya tugas dan kepentingan lain yang lebih penting. Pacarmu Akan Selalu Jujur Dan Terbuka Padamu Selama berpacaran dengannya, kamu sudah memberinya tahu semua hal tentang dirimu. Hampir semua kamu katakan kepadanya tanpa kamu tutup-tutupi. Harapanya sih biar dia juga ikut lakukan hal yang sama. Akan tetapi, kenyataanya dia tetap saja akan berbohong ke kamu. Dari hal yang sepele hingga hal yang bisa kirin sakit hati saat kamu tahu. Ini akibat dari kamu yang berharap banyak dari dirinya. Sementara dia tidak pernah menganggap semua keinginanmu serius. Jadi kalian berdua sama-sama salah kalau begini. Jadi, apakah kamu masih mau mengharapkan hal lebih dari pasangan? Kalau masih mau, ada baiknya jangan terlalu tinggi, ya!

Continue reading

Selain Materi, Ini 2 Hal Yang Bisa Buat Hidupmu Bahagia

Kebahagiaan menjadi impian bagi setiap makhluk hidup. Siapa sih yang tidak mau hidup bahagia? Semua orang pastinya mau mendapatkan kebahagiaannya. Kebahagiaan bisa mendatangkan semangat dan motivasi dalam kehidupan sehari-hari. Meski begitu, mendapatkan kebahagiaan sebenarnya tidaklah semudah membalik telapak tangan. Tidak sedikit orang yang beranggapan jika bahagia itu harus memiliki materi yang banyak. Memang anggapan itu tidak ada salahnya,  uang dan kekayaan bisa jadi salah satu alasan untuk bahagia. Namun, itu juga tidak sepenuhnya benar lho. Pasalnya masih banyak hal lain selain materi berlimpah untuk alasan seseorang bahagia. Berikut beberapa hal selain kekayaan dan uang yang bisa buat kamu bahagia. Kesehatan Kesehatan jauh lebih penting dari pada materi. Bayangkan, saat kamu dalam keadaan tidak enak badan, makanan seenak apapun rasanya akan terasa hambar. Tidur dan makan saja sudah sulit, apa lagi untuk keluar bersenang-senang. Kesehatan bisa dikatakan adalah kunci utama kebahagiaan. Saat kondisi mental dan fisikmu sehat, kamu bisa menjalani kehidupanmu dengan baik. Sebaliknya, jika kamu memiliki kekayaan dan harta melimpah tapi kondisi kesehatanmu tidak baik, kamu tetap tidak bisa merasakan kebahagiaan dan kenikmatan. Keluarga Apakah kamu salah satu orang yang beranggapan bahwa kebahagiaan di ukur dari seberapa banyak uang yang di miliki? Rasanya pasti menyenangkan kalau punya banyak uang. Semua yang di inginkan pasti bisa terkabulkan. Bila kamu masih memiliki pemikiran seperti itu sebaiknya kamu buang deh. Perlu kamu ketahui jika tidak semua hal bisa di beli dengan uang, contohnya kehangatan dari keluarga. Memiliki keluarga yang bisa saling mendukung dan kompak setiap saat adalah impian banyak orang di luar sana, jadi bila keluargamu seperti itu sebaiknya kamu bersyukur. Kebahagiaan sebenarnya bukan hal yang sulit untuk di dapat. Hal yang kamu anggap biasa saja justru bisa saja jadi sumber kebahagiaan yang di inginkan orang lain. Jika ada hal di atas yang kamu miliki, segeralah bersyukur. Kebahagiaan yang kamu miliki saat ini tidak ternilai dengan harga berapapun.

Continue reading

Alasan Khawatir Berlebih Tidak Bagus Bagi Kesehatan

Mengkhawatirkan sesuatu mungkin sudah menjadi hal yang biasa terjadi pada setiap orang. Entah itu mengkhawatirkan teman, pacar, keluarga, bahkan hewan peliharaan yang tidak kita ketahui kondisinya baik atau buruk saat ini. Meski wajar, rasa khawatir yang berlebihan justru tidak baik. Mondar mandir, perasaan tidak tenang, dan menangis. Jika hal itu sedang kamu alami sekarang, mungkin ulasan kali ini bisa membantu kamu untuk mengerti lebih jauh efek dari rasa khawatir berlebihan di kehidupanmu. Berpikir Negatif Kamu bisa bertanya langsung kepada orang yang mengkhawatirkan suatu hal secara berlebih, mengenai apa yang sedang ia pikirkan. Ia pasti akan menjawab kemungkinan terburuk dari apa yang ia khawatirkan saat itu. Orang dengan kekhawatiran yang berlebih akan lebih sering memikirkan kemungkinan terburuk bila terjadi hal yang tidak biasa. Contohnya, kamu memiliki anak, lalu kamu menunggu anakmu pulang dari sekolah namun tak kunjung sampai. Kamu pasti akan berpikir hal buruk terjadi pada anakmu saat di jalan, jika kekhawatiranmu berlebihan. Padahal, ia hanya mengambil barang yang tertinggal saat sudah sampai setengah perjalanan pulang. Kurang Tidur Waktu tidur sering kali di lupakan sebagaian besar orang di dunia. Apalagi bagi orang-orang yang sedang mengkhawatirkan suatu hal secara berlebih. Menunggu kabar atau kepastian hingga larut malam dengan kondisi fisik yang sudah lelah tentu saja tidak baik untuk kesehatan. Kekuarangan tidur dapat memicu insomnia, yang mana penderita insomnia beresiko lebih tinggi terkena penyakit diabetes, obesitas, hingga stroke dan gangguan mental. Lupa Diri Sendiri Selain melupakan tidur, orang dengan rasa khawatir berlebih juga akan melupakan diri mereka sendiri dan kesehatannya. Tidak heran juga jika mereka melewatkan jam makan hanya untuk mendapatkan kabar yang tidak pasti kebenaranya. Padahal, otak akan di paksa bekerja keras untuk berpikir karena kekhawatiran yang terus menerus terjadi, dan dari makananlah otak bisa mendapatkan energi tersebut. Itulah beberapa alasan kenapa rasa khawatir yang berlebih tidak bagus. Mengkhawatirkan suatu hal memang tidak di larang, namun kamu harus memikirkan dampaknya bagi kesehatan jika terus menerus terjadi.

Continue reading

Hal Yang Harus Kamu Pahami Saat Berteman Dengan Lawan Jenis

Dalam hubungan pertemanan, berteman dengan lawan jenis memang lebih nyaman. Karena biasanya pertemanan ini lebih tulus, tidak banyak bicara, tidak mengumbar janji, dan saling peduli. Orang-orang biasanya menganggap ini dengan istilah friend zone. Memiliki teman lawan jenis memang menyenangkan, namun kerap kali menimbulkan rasa nyaman yang berlebih atau terbawa perasaan. Hal ini tentunya tidak bagus untuk hubungan persahabatan. Baper atau terbawa perasaan bisa di tandai seperti kangen, mau mengobrol dengannya untuk waktu yang lama, ingin pergi ke tempat-tempat tertentu, takut kehilangan, dan masih banyak lagi ciri baper. Kalau hubungan pertemanan kalian kondisinya seperti itu, apakah pertemanan kalian masih benar? Konsekuensi dari pertemanan seperti ini hanya ada dua, pertama kalian bisa bersama dengan setatus pacaran dan yang kedua saling menjauh hingga merusak pertemenan. Jika kamu masih mau menjalin pertemanan, berikut ini ada beberapa hal yang harus kamu ingat saat berteman dengan lawan jenis. Jujur Dari Awal Jika Pertemanan Ini Tidak Bisa Lebih Hal seperti ini sangat penting sebagai komitmen dalam membangun hubungan pertemanan dengan lawan jenis. Terlebih lagi jika di antara kalian sudah memiliki pasangan, gebetan, atau hubungan yang lebih seperti pernikahan. Jika bisa jujur satu sama lain, setidaknya kalian bisa membatasi diri masing-masing dalam zona pertemanan kalian. Jangan Terlalu Sering Memberi Pujian Pria dan wanita memiliki sifat yang berbeda saat menerima pujian. Wanita biasanya akan lebih cuek saat di beri pujian, karena biasanya pertemanan sesama wanita sering saling melempar pujian seperti kamu cantik atau baju kamu bagus. Karena sudah sering mendapatkan pujian, hal-hal seperti itu sudah menjadi hal yang biasa bagi wanita. Tapi, lain halnya dengan pria. Jika mendapat pujian, ia akan langsung memasukkannya kedalam hati. Kamu wangi, kamu baik banget, kamu terlihat lebih tampan adalah contoh pujian yang akan selalu di ingat pria. Hati-hati baper deh kalau sudah begitu. Jangan Bersentuhan Secara Berlebihan Saat bertemu dengan teman lawan jenis, ada baiknya kamu mengurangi intensitas berentuhan. Menepuk pundak, menyentuh bagian tubuh tertentu, hingga menggandeng tangan sangat tidak di perbolehkan meski kalian berteman dekat. Sentuhan kecil saja bisa jadi makna yang besar jika sudah terbawa perasaan. Sebaiknya hindari kontak fisik saat bertemu, apalagi di antara kalian sudah memiliki pasangan. Menjalin pertemanan dengan lawan jenis tidak ada salahnya, tapi kamu juga harus bisa membatasi diri agar tidak terlalu nyaman dengannya.

Continue reading

3 Hal Yang Harus Kamu Hindari Supaya Bisa Hidup Tenang

Setiap orang pastinya ingin memiliki hidup yang tenang. Meski hal ini tidak akan mudah untuk di dapat, bukan berarti hal ini tidak bisa di dapatkan siapa saja. Memiliki kehidupan yang tenang juga membawa keuntungan tersendiri bagi kita. Kamu pasti mau juga kehidupan yang tenang. Sebenarnya ada beberapa hal yang bisa kamu hindari untuk mendapatkan hidup yang tenang. Ketenangan yang di maksud adalah kamu tetap bisa waras dalam menghadapi berbagai situasi. Mau tau hal apa saja? Yuk, simak ulasannya. Tidak Memikirkan Urusan Orang  Memikirkan urusan orang lain sebenarnya tidak ada salahnya, terlebih lagi urusan tersebut berkaitan dengan orang terdekat kita. Namun kamu tidak boleh masuk terlalu dalam kedalam permasalahan yang terjadi hingga melupakan dirimu sendiri. Kamu hanya perlu memikirkan apa yang harus di pikirkan. Selebihnya bukan urusanmu lagi. Kamu tidak perlu jadikan urusan orang lain sebagai beban pikiranmu karena hanya akan membuat hidupmu tidak tenang. Tidak Bisa Mengatur Keuangan Meski uang bukan segalanya, kamu tetap membutuhkan uang untuk bisa menjalani kehidupan. Maka dari itu, mengelola keunagan cengan baik adalah langka terpenting dalam kehidupan agar kamu tidak tertekan apa bila suatu saat nanti terjadi krisis keuangan. Belanjakan uang dengan bijak untuk keperluan. Memanjakan diri memang tidak salah, namun jangan sampai kelewatan juga. Menggunakan uang dengan porsi yang pas. Meski sulit, percaya atau tidak semua hal ini bisa membantu di saat kondisi tertentu. Tidak Memiliki Prioritas Dalam Hidup Prinsip hidup setiap orang memang berbeda-beda. Mulai dari orang yang memiliki tujuan hidup yang jelas, hingga orang yang tidak begitu peduli dan memilih mengikuti arus kehidupannya. Keduanya memang tidak salah, tapi setidaknya usahakan dalam hidupmu memiliki prioritasnya. Hal ini akan membuat kamu jadi lebih tenang dan tidak selalu membebani pikiran. Dengan prioritas yang kamu buat, kamu bisa menjalani hidup lebih tenang tanpa terbebani banyak hal sekaligus. Itulah beberpa hal yang harus kamu hindari agar kehidupanmu jadi lebih tenang serta bisa membawa perubahan ke arah yang lebih baik.

Continue reading

3 Hal Pemicu Rasa Bosan Dalam Hubungan Asmara

Jika di awal pacaran kamu merasa tidak akan pernah bosan dengan dia, bisa jadi di tahun ketiga kepercayaan kamu akan pudar. Rasa bosan pun perlahan datang. Sebenarnya itu hal yang wajar-wajar saja bila terjadi. Namun jika di biarkan begitu saja, hubungan asmara yang kalian bangun bisa saja hancur, lho. Perasaan jenuh atau bosan tentu saja tidak muncul begitu saja. Semua pasti ada penyebabnya. Seperti beberapa faktor di bawah ini. Coba kamu lihat dan cocokkan langsung dengan kondisimu. Siapa tahu hal di bawah memang jadi penyebab kejenuhanmu dengannya. Selalu Menuruti Keinginan Pasangan Namun Kamu Sendiri Tidak Suka Hanya demi kebahagiaanya, kamu rela mengikuti semua kemauannya. Padahal, beberapa permintaan yang di ingginkan tersebut sama sekali tidak kamu sukai. Msilanya, mengganti gaya rambut yang awalnya panjang menjadi pendek supaya rapi. Sementara itu kamu masih mau mempertahankan rambut panjangmu. Sepele memang, namun hal seperti ini jika kamu lakukan dengan tidak ikhlas, akhirnya hanya akan membuat kamu kesel sendiri. Wajar bila kamu bosan dengan sikapnya yang semakin bossy. Selalu Menghabiskan Waktu Bersama Terlalu Lama Di awal pacaran wajar saja jika kalian berdua lengket terus. Mau ke manapun selalu berduaan, seolah-olah sudah tidak bisa di pisahkan. Tapi, kebiasaaan seperti ini jika terus dilanjutkan sampai sekarang, bukan tidak mungkin lagi jika rasa bosan perlahan muncul. Mau bertemu rasanya sudah malas, tapi mau tidak mau harus bertemu karena sudah jadi kebiasaan. Bila terus di paksakan untuk bertemu, kamu malah akan memperlihatkan sikap yang pasif di depannya. Karena sudah bingung mau membicarakan apa lagi akibat kehabisan bahan. Selain itu, kamu dan dia akan mudah bertengkar hanya karena hal sepele. Tidak Memiliki Pandangan Tentang Masa Depan Hubungan Kalian Jika di tanya apa kamu masih sayang dengannya, pasti kamu akan menjawab masih. Namun, kenyataanya kamu tidak pernah memiliki gambaran tentang  masa depan dengannya. Prinsipmu mungkin adalah jalani dahulu hubungan yang ada. Terlebih lagi dia juga tidak pernah menanyakkan mau di bawa ke mana hubungan ini. Awalnya memang kamu santai-santai saja dengan hubungan seperti ini. Tapi, lama-lama hubungan yang kalian bangun tanpa da perubahan alias monoton akan terasa membosankan. Walau rasa bosan sudah biasa muncul dalam hubungan, tidak ada salahnya juga kalau mencegah rasa bosan itu muncul.

Continue reading

Alasan Kamu Harus Menghapus Perasaan Iri Pada Orang Lain

Apa kamu pernah menginginkan segala sesuatu yang di miliki orang lain? Melihat orang lain mendapatkan barang-barang baru, kamu jadi gelisah. Andaikan kamu yang ada di posisi itu, jelas sangat menyenangkan sekali. Tidak ada salahnya menginginkan sesuatu, bahkan itu menjadi hal yang baik karena bisa memotivasi diri agar tambah semangat untuk meraih apa yang di inginkan. Namun akan berbeda lagi jika rasa ingin kamu sudah berubah menjadi sifat iri, hal ini tentu saja tidak baik dan wajib di waspadai. Sebisa mungkin kamu harus menghilangkan persaan seperti itu secepatnya. Kenapa harus dihilangkan? Jawabannya ada di bawah ini. Membuat Gelisah Setiap Saat Sifat iri bisa timbul di hati siapa saja, mau anak-anak, orang dewasa atau pun orang tua. Biasanya perasaan ini akan tumbuh ketika kita melihat teman, tetangga, atau rekan kerja mendapatkan sesuatu hal yang tidak kita dapatkan. Perasaan iri dengki akan mencul di hatimu yang membuat kamu tidak suka apabila ada orang yang lebih sukses dari apa yang kamu pikirkan. Kegelisahan dan kekhawatiran dalam hatimu tidak ada habisnya. Jika di biarkan seperti ini, lama kelamaan akan merugikan diri sendiri. Iri Membuat Kamu Selalu Merasa Kurang Sifat iri memang tidak bisa di cegah, Sifat ini pasti akan selalu muncul dalam diri seseorang kapan pun tanpa terkecuali. Meski begitu, mengontrol hal tersebut adalah pilihan yang tepat. Jangan biarkan sifat iri yang tumbuh secara perhalan ini terus tumbuh yang akhirnya membuat kamu tidak bisa mengontrolnya lagi. Seseorang dengan hati yang di selimuti sifat iri, ia akan selalu merasa kurang dengan apa yang ia dapatkan. Bukan bersyukur, ia justru berniat untuk mengambil hak yang bukan miliknya dengan cara yang tidak benar. Buang-buang Waktu Saja Dengan atau tidak sadar, sifat iri yang menyelimuti hatimu hanya akan membuat kamu berfokus pada apa yang sudah di dapatkan oleh orang lain. Padahal, hal itu adalah kesalahan besar yang sudah kamu perbuat. Waktu berharga yang kamu miliki rasanya akan sia-sia jika hanya kamu pakai untuk iri pada orang lain. Bisa saja kesuksessan yang sudah ada di depan mata gagal kamu raih karena terlalu fokus dengan apa yang di dapat orang lain. Pada akhirnya, perasaan iri dengki hanya akan membuat kamu berada di bawah orang tersebut dan terus berada dalam kegagalan. Kamu tentu saja tidak mau mengalami masalah-masalah tersebut bukan? Maka dari itu, menghapus sifat iri dalam diri adalah cara terbaik untuk kamu menghindari masalah yang munkin bisa terjadi nantinya.

Continue reading

Pelajaran Yang Bisa Kamu Ajarkan Kepada Anak Sejak Dini

Seteleh melangsungkan pernikahan, cobaan yang akan datang adalah menjadi orang tua. Menjadi orang tua tentu saja bukan hal yang mudah untuk di lakukan. Sebab, orang tua bukan hanya bertanggung jawab kepada anakanya pada saat mereka lahir, namun sampai mereka dewasa dan bisa menjalani kehidupan mereka sendiri. Berhasil atau tidak, sampai saat ini belum ada hal yang bisa menentukannya. kita tidak bisa beranggapan bahwa orang tua itu salah atau benar. Setiap orang tua pasti akan memberikan semua yang terbaik untuk anak mereka. Meski begitu, ada beberapa ilmu yang bisa di berikan kepada anak-anak sejak kecil. Apa saja ilmunya? Seberapa penting ilmu itu? Simak jawabannya di bawah. Cara Bertoleransi Kita semua hidup di dunia, bahkan tempat yang cukup kompleks. Semua yang berada di sekitar kita pastinya memiliki ciri khas dan perbedaan masing-masing. Mau suka atau tidak, kita diharuskan bisa menerimanya. Kadang, pembelajaran seperti ini lah yang harus kita tanamkan kepada anak sejak dini. Dalam lingkungan yang memiliki ciri dan cara hidup yang berbeda, memaksa segala sesuatu untuk berjalan sesuai yang kita inginkan tentu saja tidak bisa. Oleh karena itu, kita harus bisa menghargai dan bertoleransi dengan semua perbedaan yang ada di sekitar. Mengatur Keuangan Keuangan menjadi hal yang krusial dan sangat berpengaruh dalam kehidupan. Sebagai orang tua pastinya kamu paham betapa beratnya mengatur keuangan. Karena itu, sangat di perlukan pemahaman tentang mengatur keuangan kepada anak. Menabung mungkin sudah menjadi pelajaran yang sering di ajarkan setiap orang tua. Tapi, apakah kita sudah memberikan pelajaran tentang bagai mana cara membelanjakan uang dengan bijak? Jangan terlalu fokus mengajarkan anak kita cara menabung untuk apa yang di inginkan. Ajarkan juga fungsi menabung lainnya untuk kehidupannya kelak. Mengendalikan Emosi Sebagian besar anak muda sekarang ini masih belum bisa mengendalikan emosional mereka. Kebanyakan dari mereka akan meluapkan sisi emosional mereka secara menggebu-gebu. Hal itu memang tidak ada salahnya, tapi sang anak harus pintar-pintar memilah emosi bagai mana yang akan di ekspresikan. Dalam membuat anak siap untuk mengendalikan segala aspek kehidpannya, bimbingan dan keberanian orang tua sangat di butuhkan. Mereka masih belum bisa berdiri sendiri untuk melawan tuntutan kehidupan di masa depan. Sosok orang tua menjadi faktor keberhasilan untuk membangun anak yang hebat. Menjadi orang tua memang tidak semudah yang di bayangkan, tapi bukan mustahil untuk di lakukan. Dengan memberikan pelajaran yang benar ke anak, pastinya bisa membantu mereka jadi pribadi yang lebih baik lagi.

Continue reading

Daftar Cemilan Yang Aman Di Santap Saat Diet

Bagi sebagian orang yang sedang menjalani diet, makan makanan yang itu-itu saja pastinya sangat membosankan. Bahkan, untuk orang yang sedang diet ketat ada istilah daftar makanan terlarang yang tidak boleh di konsumsi. Ini, itu semua tidak boleh. Apalagi ngemil, hukumnya haram. Alhasil, diet ketat yang berat akan membuat kamu merasa jenuh dan malah pengen menyerah. Tapi, jangan patah semangat dahulu ya. Masih ada kok camilan yang bisa di konsumsi saat diet. Dengan catatan, jangan makan secara berlebihan. Mau tau camilan apa saja yang bisa kamu konsumsi? Yuk, simak daftarnya di bawah ini. Yogurt Yogurt bisa jadi camilan yang menarik untuk kamu coba saat diet. Memiliki citarasa asam yang menyegarkan membuat makanan satu ini cukup populer di kalangan orang-orang yang sedang diet. Kalau kamu kurang cocok dengan rasa asam, kamu bisa menambahkan beberapa sendok madu dan potongan buah. Sebelum menyantap yogurt, ada baiknya kamu memilih yogurt yang belum di campur gula. Yogurt juga bisa membantu mempercepat proses metabolisme tubuh. Dark Chocolate Bukan kabar baru lagi jika dark chocolate atau cokelat hitam adalah cemilan yang baik di konsumsi untuk menjaga berat badan. Cokelat satu ini memiliki ciri warna yang lebih hitam dan rasa yang lebih pahit ketimbang cokelat pada umumnya. Kandungan gula dalam cokelat hitam jauh lebih sedikit sehingga rasanya lebih pahit. Dengan kadar gula yang rendah, makanan satu ini sangat aman di konsumsi walau sedang diet. Memilih dark chocolate sebagai cemilan adalah langkah yang tepat. Selain menghilangkan rasa bosan, konsumsi dark chocolate juga memberikan dampak positif bagi tubuh kamu lho. Contohnya seperti mengontrol gula darah, melindungi kulit, melancarkan sirkulasi darah, dan memberbaiki suasana hati. Es Krim Rendah Lemak Sekarang ini sudah banyak produk es krim rendah lemak yang di produksi khusus untuk orang yang sedang diet. Low fat Ice cream adalah es krim dengan kandungan lemak yang rendah. Jangan khawatir, rasa es krim ini tetap enak kok. Tapi cemilan ini memiliki kelebihan, yaitu jauh lebih sehat karena kandungan lemak dan gula di dalamnya lebih sedikit ketimbang es krim pada umumnya. Bisa ngemil tanpa perlu takut angka timbangan naik deh kalo begini. Itulah beberapa cemilan sehat yang bisa usir rasa bosan kamu saat diet. Selain enak, manfaat bagi kesehatannya juga banyak bukan.

Continue reading

Refrensi Seks Yang Bisa kamu Coba Dengan Pasangan

Aktivitas seksual mungkin sudah menjadi hal yang lumrah dalam bahtera rumah tangga. Yang membuat kegiatan panas satu ini berbeda adalah variasi dan cara pasangan tersebut dalam melaksanakan sesi tersebut. Tidak sedikit pasangan yang merasa bosan dengan suasana serta frekuensi seks yang monoton. Sehingga variasi dalam berhubungan intim sangat di perlukan. Untuk mengusir rasa bosan saat berhubungan, kamu dan pasanganmu mungkin bisa mencoba beberapa refrensi seks di bawah ini agar membuat aktivitas intimmu semakin panas. 1. Blind date Blind date kerap kali di kaitkan dengan kencan buta yang sering kali di lakukan dengan orang baru yang bahkan belum di kenal sama sekali sebelumnya. Namun, blind date yang di maksud kali ini berbeda jauh dengan anggapan seperti itu, ya. Blind date yang kita bahas kali ini di maksudkan untuk melakukan aktivitas seksual dengan cara menutup mata pasangan. Cara ini biasanya di lakukan untuk mencapai kepuasan seksual, terutama bagi pasangan yang masih atau sering merasa malu untuk berekpresi sensual. 2. Tampil sporty Mencoba gaya yang lebih segar tentu saja tidak ada salahnya dalam aktivitas ini. Contohnya seperti memilih konsep yang sporty. Konsep ini bisa kamu coba dengan mengenakan atribut yang berkaitan dengan olahraga, baik itu jersey, kaos olahraga, dan lain sebaginya. Kesan yang terasa saat menggunakan konsep ini adalah serasa seperti melakukan aktivitas seksual di alam bebas. 3. Pilih konsep Imut Bila kamu mau mencoba sesuatu yang menarik sekaligus seru, maka konsep kali ini sangat cocok untuk kamu pilih. Konsep ini biasanya akan di tekankan kepada pihak perempuan yang mengharuskan dirinya mengenakan kostum. Menerapkan konsep imut dalam berhubungan intim bisa membantu pasangan untuk mendapatkan gairah seksual yang berbeda. Terkesan manis dan menggemaskan nyatanya juga bisa meningkatkan gairah seksual. Sebenarnya masih banyak opsi yang bisa kamu dan pasangan pilih untuk bercinta. Semua cara maupun variasi yang kamu pilih pastinya cocok untuk menciptakan suasana yang baru dengan pasangan.

Continue reading

Alasan Buah Alpukat Wajib Masuk Menu Makanan Harianmu

Alpukat yang bercitarasa gurih siapa siapa sih yang gak kenal? Buah satu ini cukup populer untuk di konsumsi di berbagai negara, termasuk Indonesia. Alpukat dapat tumbuh dengan mudah di daerah yang berilkim hangat serta sering di jadikan smoothie, isian dalam roti, topping salad, dan lain sebagainya. Bukan hanya enak, alpukat juga menyandang gelar sebagai buah yang sehat dan kaya nutrisi. Karena kandungan nutrisi yang melimpah dalam buah alpukat inilah mengapa kamu wajib mengkonsumsi buah ini. Supaya kamu lebih yakin untuk mengkonsumsi buah alpukat, berikut ini ada beberapa alasan yang harus kamu ketahui. Membantu Penyerapan Nutrisi  Tubuh manusia memiliki kemampuan untuk menyerap nutrisi dari makanan nabati dengan alami, namun konsumsi buah yang mengandung tinggi lemak seperti alpukat bisa membantu tubuh menyerap nutrisi lebih baik. Vitamin A, viamin D, vitamin E, vitamin K, dan karotenoid (antioksidan) merupakan nutrisi larut yang ada dalam lemak. Hal ini yang membuat kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi jauh lebih baik ketika mengkonsumsi alpukat. Sebuah studi yang di lakukan pada tahun 2005, menyebutkan bahwa menambahkan alpukat atau minyak alpukat pada makanan bisa membantu tubuh menyerap antioksidan 2,5 sampai 14 kali lebih banyak. Jadi, bisa di simpulakan jika alpukat bukan hanya kaya nutrisi, namun bisa juga meningkatkan nilai gizi dari makanan nabati lain yang di konsumsi. Menurunkan Resiko Kanker Meski penelitian mengenai efektifiatas alpukat untuk melawan kanker masih berlanjut, tapi sudah ada bukti jika alpukat memiliki kemampuan untuk mencegah dan mengobati kanker. Dalam sebuah studi yang terbit pada tahun 2011, menunjukan jika kandungan fitokimia dalam alpukat dapat memperlambat bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker. Selain itu, ekstrak fitokimia yang sudah di campur dengan 50 persen metanol dari buah alpukat terbukti ampuh mengurangi efek samping proses kemoterapi. Nah, itulah sedikit ulasan mengenai alpukat yang kaya nutrisi. Jadi, sebaiknya kamu pertimbangkan lagi manfaat kesehatan yang di tawarkan buah satu ini. Rasa buah ini juga enak, jadi ada baiknya kamu masukan dalam daftar menu makanan kamu hari ini dan seterusnya ya.

Continue reading

Bebas Sesak Napas, 3 Pose Yoga Untuk Meredakan Asma

Yoga merupakan bentuk latihan fisik yang sangat bagus untuk orang yang menderita asma dan menjadi latihan yang paling aman untuk mereka yang memiliki gangguan pernapasan. Karena latihan yoga di lakukan dengan menggabungkan banyak pereganggan lembut sehingga bisa membuka paru-paru dan mengajaga kesehatan paru-paru. Yoga bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran tubuh dan pernapasan, meningkatkan ketenangan, memperlambat laju pernapasan, serta menghilangkan stres, yang di mana semua itu baik untuk orang yang menderita asma. Latihan yoga yang di lakukan secara teratur bisa memberikan efek kumulatid kesehatan dan ketenangan. Berikut ini 3 pose yoga yang bisa membantu meredakan asma Savasana Savasana adalah pose terbaik untuk relaksasi, dan latihan yang cocok untuk bersantai dan membiarkan tubuh bernapas dengan baik. Bagi penderita asma, savasana bisa menjadi gerakan yang sangat penting. Cara melakukannya: Ambil posisi berbaring telentang dengan kedua tangan yang berada di samping tubuh, pastikan telapak tangan dan kaki terbuka. Pejamkan mata dan biarkan tubuh semakin rileks. Pusatkan perhatian pada pernapasan dan coba memperlambatnya, ambil napas lebih dalam secara teratur. Lakukan pose ini sekitar 5 sampai 10 menit. Sukhasana Sukhasana adalah pose yoga kedua yang paling mudah di lakukan dan paling baik untuk membantu meredakan asma. Cara melakukannya : Ambil posisi duduk dengan kaki menyilang. Posisikan kepala dalam keadaan netral. Kedua tangan di letakan di atas lutut. Pejamkan mata dan ambil napas secara perlahan kemudian pertahankan posisi seperti ini selama 5 menit. Bhujangasana (Pose Cobra) Bhujangasana di katahui bisa meredakan gejala asma. Pose ini bisa meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan melancarkan sirkulasi darah keseluruh bagian tubuh. Gerakan ini juga membuat dada lebih terbuka sehingga membersihkan saluran ke paru-paru. Selain itu, pose ini juga dapat meningkatkan fleksibilitas, merengangkan otot-otot, dan meningkatkan suasana hati. Cara melakukannya : Berbaring dengan wajah menghadap ke bawah atau tengkurap. Posisikan kedua tangan di sisi tubuh, telapak tangan menghadap bawah dan berada di bawah bahu. Kemudian angkat kepala dan dada dengan mendorong kedua tangan ke lantai. Melihat kedepan dan tetap jaga posisi ini selama kurang lebih 30 detik. Lalu lakukan pernapasan secara perlahan dan teratur. Nah, itulah tiga latihan yoga yang bisa kamu coba untuk mengatasi asma. Lakukan gerakan yoga secara teratur dan benar untuk hasil yang baik bagi kesehatan tubuh.

Continue reading

Hoaks,Tisu Basah tidaklah bisa sebagai ganti Masker untuk Mengcegah Virus Corona

Tisu basah yang di jadikan masker dalam hal untuk pencegahan virus corona yang jadi perhatian publik.terdapat tutorial dimana seorang perempuan yang buat masker menggunakan tisu basah tersebut menjadi dadakan viral. Apakah buat masker yang berbahan tisu basah tersebut merupakan cara yang benar dan tepat? pada saat melakukan konferensi pers dokter spesialis paru paru yaitu erlina burhan tegas kan kalau tisu basah yang di buat jadi masker merupakan hal yang tidak benar dan tidak tepat. “Nama nya tisu basah.yang terbuat dari bahan kertas.jika orang nya yang sakit,lalu ia bersin yang ada maka tisu itu akan robe juga.dan percikan dari bersin itu pun akan keluar.sangat jelas kalau hal tersebut tidak lah efektif jika di jadikan masker.janganlah di sebar luaskan,karena hal tersebut tak lah benar.dari pandangan medis itu merupakan hal yang tidak benar,”Kata erlina burhan secara tegas. Masker miliki 2 ciri ciri yaitu masker yang dapat serap percikan yang di keluarkan oleh seorang.dan yang kedua adalah jika terdapat percikan maka tak akan tempel pada masker tersebut. “Masker surgical yang memiliki warna hijau tersebut yang dimana yang biasanya di pakai merupakan masker yang tepat dan benar.dan yang warna hijau pada bagian luar dikarenakan pada bagian itu berupakan water proof atau tahan dengan air,”ucap erlina burhan. “dimana artinya,jika terdapat percikan,tidak menempel pada masker.dan yang pada bagian dalam yang berwarna putih tersebut bisa serap cairan.jika saat anda bersin dan batuk,droplet nya bisa menyerap pada masker.dan bukan  lah tisu basah yang cocok untuk dijadikan masker ya.” Adanya tutoriial vidio tentang masker yang terbuat dari tisu basah yang memilik panjangnya vidio yang durasinya satu menit tujuh detik itu.pada vidio itu menunujukan seorang wanita yang praktekan cara menggunakan tisu basah untuk digantikan jadi masker dan untuk pengecahan virus corona. Didalam vidio tersebut,wanita yang pakai baju hijau ambil satu tisu basah.lalu lipat pinggir tisu serta gunting dan buat lubang yang akan digunakan untuk mengait pada telinga.

Continue reading