Tubuh Kekar Bukan Berarti Sudah Perfect Loh, Karena Ada Kekurangannya!

Pria mana lagi yang tidak menginginkan tubuh yang kekar serta terlihat gagah dan kuat, tentu saja siapa saja akan berkorban banyak hal demi mewujudkan badannya yang ideal tersebut meskipun jalan yang ditempuh pastinya bukan hal mudah. Body goals memang sudah menjadi impian para lelaki maupun perempuan serta kedua jenis kelamin tersebut memiliki alasan dan tujuannya […]

Jenis Sayuran Ini Baik Dimakan Hanya Saat Mentah Dan Bukan Dimasak!

Untuk meraih tubuh yang sehat tentunya diperlukan tekad kuat dengan melakukan gaya hidup serta pola makan yang benar setiap harinya, tentunya saja faktor terbesar juga berasal dari apa yang kita konsumsi sehari-hari dimana sangat direkomendasikan untuk terus memasukkan sayuran serta buah-buahan ke dalam menu makan kita setiap harinya. Sayuran memang sangat bergizi dan tentu cara […]

Sisi Buruk Dari Minyak Zaitun Yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Sisi Buruk Dari Minyak Zaitun Yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat dari minyak zaitun untuk kesehatan tubuh sudah tidak perlu diragukan lagi. Namun, sudah menjadi hukum alamnya jika ada sisi baik maka ada sisi buruk pula. Selain memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh, ternyata minyak zaitun juga menyimpan dampak buruk yang wajib kita ketahui untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Untuk mencegah tubuh kita agar terhindar […]

Bukan Menurunkan Kecerdasan, MSG Ternyata Baik Untuk Kesehatan

Bukan Menurunkan Kecerdasan, MSG Ternyata Baik Untuk Kesehatan

Anak milenial jaman sekarang mana mungkin tidak ada yang mengenali yang namanya micin. Micin atau yang lebih tepatnya MSG ini sering kali di dituduh menjadi penyebab utama dari menurunnya kecerdasan anak atau pun orang dewasa. Padahal tidak ada bukti yang sah mengenai MSG yang selama ini di anggap masyarakat sebagai bahan yang membuat kecerdasan menurun. […]

3 Tanda Kamu Mengkonsumsi Garam Terlalu Banyak, Cepat Di Batasi

3 Tanda Kamu Mengkonsumsi Garam Terlalu Banyak, Cepat Di Batasi

Natrium merupakan nutrisi yang penting bagi otot, saraf, dan membantu mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh, jumlah natrium yang di butuhkan oleh tubuh kita juga berbeda setiap harinya. Natrirum yang alami biasanya akan mudah di temukan dalam beberapa makanan sehat, contohnya daging sapi dan susu. Tapi banyak juga orang yang menggunakan garam sebagai sumber natrium tambahan […]

Selain Enak, Buah pir Juga Kaya Akan Manfaat Loh.

Selain Enak, Buah pir Juga Kaya Akan Manfaat Loh.

Buah pir, buah yang hampir mirip dengan buah apel namun memiliki kulit yang lebih kasar namun memiliki manfaat yang sama banyaknya. Buah pir yang mengandung air yang banyak serta manis ini sangat cocok untuk di konsumsi pada saat siang hari, karena bisa menyegarkan tenggorokan dan mencegah terjadinya dehidrasi karena kekurangan cairan tubuh. Buah pir sangat […]

Selain Enak Dan Menyegarkan, Markisa Juga Kaya Akan Manfaat

Selain Enak Dan Menyegarkan, Markisa Juga Kaya Akan Manfaat

Buah markisa tentu saja sudah tidak asing lagi di telinga orang Indonesia, buah dengan cita rasa manis dana sedikit asam ini tentu saja sangat menyegarkan dan lezat pada saat di konsumsi. Markisa sendiri di konsumsi dengan memanfaat kan daging buah yang melekat pada biji buah itu sendiri. Di Indonesia terdapat dua jenis buah markisa yaitu […]

Bagaimana Sistem Imun Melawan Corona? Ini Penjelasannya!

Ketakukan pada virus corona masih berlangsung, dan tentu saja virus yang hanya memiliki ukuran mikro sehingga tidak terlihat oleh mata kita ini sedang menyebar dimana-mana dan tidak menutup kemungkinan siapa saja dapat terkena dampak dari virus berbahaya ini. Ketika virus sudah berhasil memasuki jaringan tubuh kita maka secara alami tubuh akan merasakan hal yang tidak […]

Jarang Terkena Sinar Matahari? Ini Akibatnya!

Paparan cahaya sinar matahari itu dapat berpengaruh dan memberikan dampak baik atau buruk kepada kesehatan kita loh, dan jika untuk hal baiknya adalah selama 15 menit kamu berjemur di bawah matahari maka kamu bisa memperoleh vitamin D dan ini umum diketahui banyak orang. Akan tetapi karena virus corona yang masih berada di luar memaksa kita […]

Tetap Sehat Meskipun Ada Corona Dan Saat Puasa, Ini Caranya!

Wabah virus corona masih berlangsung sampai sekarang dan terlebih lagi bulan suci ramadhan akan segera tiba dan ini merupakan waktu yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim di dunia untuk bisa segera merayakannya. Tentunya suasananya mungkin akan berbeda karena sekarang kita sedang melakukan aktivitas terbatas dengan hanya berada di dalam rumah demi menghindari virus COVID-19 ini, namun […]

Jenis Makanan Mentah Yang Bagus Buat Kesehatanmu!!

Makanan mentah atau biasa disebut dengan raw food juga cukup populer di zaman sekarang ini, namun juga banyak orang masih merasa aneh bahkan jijik jika makanan tersebut tidak dimasak terlebih dahulu karena menilai makanan tersebut masih kotor dan memiliki bakteri di dalamnya sehingga tidak aman bagi kesehatan tubuh kita. Namun jangan sampai salah sangka karena […]

Inilah Yang Terjadi Bila Tubuh Kehilangan Oksigen!

Kita tahu betul bahwa oksigen adalah hal paling penting yang diperlukan oleh setiap makhluk hidup khususnya kita manusia untuk dapat hidup di dunia, dan bumi kita ini termasuk sangat kaya akan oksigen, serta hidrogen lalu helium dan bila oksigen di bumi ternyata habis maka seluruh kehidupan bisa dikatakan mati karena setiap detiknya oksigen terus bekerja […]